Category: Uncategorized

Hvordan påvirker weekendsøvnen sundhedsrisici ved kort hverdagssøvn?

Tidligere studier har fundet, at længden af søvn på hverdagsnætter udviser en U-formet sammenhæng med risikoen for død, dvs. både excessivt kort og lang søvnlængde øger risikoen for død sammenlignet med gennemsnitlig søvnlængde. Det er uafklaret, om en evt. øget søvnmængde i weekenden kan kompensere for relativ søvnmangel i løbet af hverdagene. Det aktuelle studie følger en kohorte på ca....